Secondo giorno di raduno a Vigevano e seconda giornata molto intensa ! Sveglia alle 7.00 e causa nebbia e temperatura esterna abbiamo cominciato con un circuitino di resistenza di pesi di circa 1 ora. Poi colazione e pronti per scendere in acqua in canoa alle 11.30. Anche oggi causa nebbia , purtroppo non abbiamo potuto fare crono e abbiamo fatto pezzi da 5' in gruppetti fino a bereguardo ! Abbiamo concluso la sera con 45' di nuoto continui + acquaticità in piscina con le canoe ! Nel pomeriggio per noi dell'EKS splendida sorpresa con l'arrivo per "visita parenti " del nostro presidente Paolo Romairone e Luciano Grasso che hanno avuto la possibilità di conoscere il tecnico federale Gianalberto Vietti e di vedere dal vivo sistemazione atleti e clima del raduno ! A domani per aggiornamenti !
sabato 29 dicembre 2007
Aggiornamento da Vigevano: secondo giorno raduno !
Secondo giorno di raduno a Vigevano e seconda giornata molto intensa ! Sveglia alle 7.00 e causa nebbia e temperatura esterna abbiamo cominciato con un circuitino di resistenza di pesi di circa 1 ora. Poi colazione e pronti per scendere in acqua in canoa alle 11.30. Anche oggi causa nebbia , purtroppo non abbiamo potuto fare crono e abbiamo fatto pezzi da 5' in gruppetti fino a bereguardo ! Abbiamo concluso la sera con 45' di nuoto continui + acquaticità in piscina con le canoe ! Nel pomeriggio per noi dell'EKS splendida sorpresa con l'arrivo per "visita parenti " del nostro presidente Paolo Romairone e Luciano Grasso che hanno avuto la possibilità di conoscere il tecnico federale Gianalberto Vietti e di vedere dal vivo sistemazione atleti e clima del raduno ! A domani per aggiornamenti !
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